Qigong - Ausbildung
Ausbildung zum Qigong-Kursleiter, Kursort Wien Quereinstieg wieder möglich im Herbst 2010, auch für TeilnehmerInnen, die eine Jahresgruppe mit dem Ziel der Vertiefung des Qigong und verwandter Themen besuchen möchten! Info bei: info@lebenistbewegung.eu
LEHRGÄNGE:
Qigong in Prävention und Breitensport
Qigong ist eine harmonische Verbindung von langsamen, wohltuenden Bewegungen mit der dazu passenden Atmung. Es wird in der chinesischen Medizin zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung eingesetzt und erfreut sich auch in unseren Sportgruppen immer größerer Beliebtheit.
Die Bewegungsformen des Qigong wirken positiv auf den Energiefluss im Körper, können Verspannungen lösen und gleichermaßen beruhigend wie stärkend wirken.
Die Übungsauswahl (Atem- und Sensibilisierungselemente und Partnerformen) ist relativ leicht zu erlernen. Eingebunden werden zudem "Asia-Trends" und das Qi Walking.
findet 2011 wieder statt!
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Qigong und Atemgymnastik
Qi Gong ist eine harmonische Verbindung von langsamen, wohltuenden Bewegungen einerseits und der dazu passenden Atmung andererseits. Es ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wirkt positiv auf den Energiefluss im Körper, löst Verspannungen, beruhigt und stärkt gleichermaßen. Die Übungen sind relativ leicht zu erlernen.
Sie erhalten Einblick in dieses Thema durch folgende Inhalte:
o hinführende Übungen und Spielformen
o Atem- und Sensibilisierungsübungen
o Partnerformen
o Erlernen einer Qi-Gong-Form (Abfolge von Übungen)
o Hintergründe und Wissenswertes
ist für 2010 ausgebucht und findet 2011 wieder statt!
Qi Gong und Atemgymnastik ** (15 LE)
Qi Gong ist eine harmonische Verbindung von langsamen, wohltuenden Bewegungen einerseits und der dazu passenden Atmung andererseits. Es ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wirkt positiv auf den Energiefluss im Körper, löst Verspannungen, beruhigt und stärkt gleichermaßen. Die Übungen sind relativ leicht zu erlernen.
Sie erhalten Einblick in dieses Thema durch folgende Inhalte:
• hinführende Übungen und Spielformen
• Atem- und Sensibilisierungsübungen
• Partnerformen
• Erlernen einer Qi-Gong-Form (Abfolge von Übungen)
• Hintergründe und Wissenswertes
QZ Bottrop/Essen/Mülheim
Hachen, Willi-Weyer-Schule
11-122-2410 Fr 11.11. bis So 13.11. | Claudia Sophia Cappel
120,- € (Nicht-VM 270,- €)
Ausbildung, Text aus www.qualifizierungimsport.de
Über Bewegung und Sport lassen sich gesundheitsbeeinträchtigende Verhaltensmuster bewusst machen, Verhaltensalternativen entwickeln und spezifische Gesundheitstechniken vermitteln. Die vielfältigen Anforderungen unserer Gesellschaft führen bei vielen Menschen zu Reaktionen der Überforderung und damit zu Stress. Die Fähigkeit, den zur Bewältigung des Alltags notwendigen Spannungszuständen auch Phasen der Entspannung entgegenzusetzen, haben viele Menschen mittlerweile verloren Ort: Sundern, WWS-Hachen (Schule)ÜL-B-Prävention-Aufbaumodul Stressbewältigung und Entspannung
Kurs-Nummer: 262-3530
KSB Rheinisch-Bergischer Kreis
Am Rübezahlwald 7
51469 Bergisch-Gladbach
Telefax: 02202 200373