Leben ist Bewegung

Dipl. Sportlehrerin (DSHS Köln) Claudia Sophia Cappel, Sportwissenschaftlerin

Leben ist Bewegung: Schule für asiatische Bewegungskunst, Taiji, Qigong, Präventionssport, fascial fitness (R) und Massage

Willkommen auf meiner Homepage!!

Motto des Jahres 2023 immer noch:

Am Ende wird das Lichte siegen

das ist die Wahrheit immerdar

und diese könnt Ihr nicht verbiegen

weil sie ist wie sie ewig war.

Aktuell:

Am 12. und 13. September starten ein neue Qigong-Kurse in Kötschach und Lienz, am 18.09. einer in Sillian: Thema ist das Gesundheitsschützende Qigong sowie spezielle Übungen für den Herbst. Auch in der kühleren Jahreszeit fit und beweglich bleiben, die innere Wärme wahren sowie Übungen für die Funktionskreise Lunge und Dickdarm.

Qigong in Lienz

jeden Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr

10 Termine € 118,00

Ort: Pfarrsaal Hl. Familie, Lienz, Andreas-Hofer-Str. 42

Qigong in Kötschach:

Der jährliche Herbstkurs startet wieder ab 12. September. Zeit: 18:00-19:30 Uhr, Ort: NMS Kötschach. 8 Termine € 125,00. Bei gutem Wetter sind wir die ersten 2 Termine draußen.

Qigong in Sillian:

Ab 18. September 5 Termine montags 19:00 - bis 20:30 Uhr, Anmeldung bei der ES Sillian

Sonstiges:

Die Herzsportgruppe steht wieder in den Startlöchern

Taijiquan Privat und Kleingruppe

Waldbaden in Lienz und Dölsach

Eine allwöchentliche Runde Ab dem Schwimmbad Dölsach oder Aguntum.

Genaues bitte auf Anfrage

Digital Detox Day:

ein Tag in der Natur ohne Handy! Eine leichte Wanderung mit entspannenden und anregenden Elementen aus Waldbaden, Qigong, Taiji, Faszientraining, Kräuterkunde unterwegs.

Tagespauschale pro Gruppe € 210,00 Halbtag bis 4 Stunden € 125,00.

Bitte anfragen!

Massage im Garten - wieder 2023: Das Highlight im Sommer: draußen in der Natur

Jetzt wie gehabt im Therapieraum

Tarife:

Halbe Stunde € 35,00

Stunde € 65,00

Spezialmassagen, Cranio etc.: € 80,00

Kooperationspartner (im Bereich Bewegung: Faszientraining / Fascial Fitness(R), Herz-Kreislauf-Präventin sowie im Bereich Entspannung: Qigong, Taijiquan, Massage/Heilmassage) der SVA - Gesundheitshunderter:

mein allgemeiner Folder: Download

Qigong in Kleingruppen (3 Personen) oder Einzelunterricht: Sollten Sie Interesse am Qigong- oder Taiji- Lernen außerhalb der Kurse haben, melden Sie sich bitte direkt, damit wir die passende Möglichkeit für Sie finden!

2022 wieder ??? - wer weiß! Vielleicht kommt was Besseres:

Welt-Taiji- und Qigong-Tag am letzten Samstag im April 2023:
Wir treffen uns zum gemeinsamen Üben von Taiji Quan und Qigong!

Jede/r ist herzlich eingeladen mitzumachen von 10-11:30 Uhr in Dölsach,
Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz.

Sollte es regnen sind wir in dem schönen Seminarraum und bei gutem Wetter draußen im Garten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune und Sonnenschein
Info bei 0664 9198607 und info@lebenistbewegung.eu

Der Welt-Taiji- und Qigong-Tag findet in jedem Jahr auf der ganzen Erde am letzten Samstag im April statt. Die Teilnahme ist gratis. Eine nette Doku von einem der Treffen finden Sie auf: http://www.youtube.com/watch?v=dZOL4re_0bk&feature=player_embedded#at=40

Qigong auf einem Lehrgang im Sauerland