Events:

Welt-Taiji- und Qigong-Tag am Samstag, dem 26. April 2014:
Wir treffen uns zum gemeinsamen Üben von Taijiquan und Qigong!

Jede/r ist herzlich eingeladen mitzumachen von 10-12 Uhr in Lienz,
im Schloßgarten auf der Wiese vor Schloß Bruck, Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune und Sonnenschein
Info bei 0664 9198607 und info@lebenistbewegung.eu

Der Welt-Taiji- und Qigong-Tag findet in jedem Jahr auf der ganzen Erde am letzten Samstag im April statt. Die Teilnahme ist gratis. Eine nette Doku von einem der Treffen finden Sie auf: http://www.youtube.com/watch?v=dZOL4re_0bk&feature=player_embedded#at=40

Ich freue mich auf einen schönen Vormittag!

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An alle ehemaligen und derzeitigen KursteilnehmerInnen:

Einladung zum Taiji- und Qigong-Festl anlässlich dem tibetischen Neujahr, dem meteorologischen Frühlingsbeginn und dem Jubiläum: 20 Jahre Taijiquan und Qigong in Osttirol

am Samstag, dem 1. März 2014

in Amlach, Gemeindesaal 2. Stock

Start: 15:30 Uhr mit Taijiquan – für Fortgeschrittene: Wir üben und vertiefen die Peking-Form

Nach einer kurzen Pause geht es um 16:30 Uhr weiter mit Qigong,

d.h. Wir stärken uns mit der feinen Form des Qi, Atmung und Bewegung.

Wir wiederholen alle Formen von 2013:

- die fünf Elemente oder Wandlungsphasen

- die Harmonie in 18 Bewegungen

- das Baduanjin – alte und neue Form

- das Daoyin Baojian Gong, auch gesundheitsschützendes Qigong genannt,

- das Herz-Qigong

- das Lungen-Qigong

- ausgewählte Übungen aus dem Qigong für Frauen

und zwischendrin immer wieder auflockernde Übungen für alle zum Mitmachen.

Nach diesem Taiji- und Qigong-”Marathon” haben wir uns

eine Stärkung mit der festen Form des Qi, dem GuQi oder der Nahrung redlich verdient :-)

Ich freue mich auf zahlreiche Teilnahme und ein freudvolles gemeinsames Üben!

Claudia Sophia Cappel