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Dipl. Sportlehrerin (UNI) Claudia Sophia Cappel, Sportwissenschaftlerin

Leben ist Bewegung:  Schule für asiatische Bewegungskunst, Taiji, Qigong, Präventionssport und Massage

Willkommen auf meiner Homepage!! 

1993 - 2013 : 20 Jahre Taijiquan in Osttirol

1994 - 2014:  20 Jahre Qigong in Osttirol

1995 - 2015:  20 Jahre Herzsportgruppe Lienz

Ich wünsche allen einen schönen Frühling!

 

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Aktuell:

Augentraining, ausgewählte Qigong-Übungen und Akupressurpunkte für die Augen und Übungen zum Stärken der Leber:   nach den Osterferien:

donnerstags 17:30 - 18:40 Uhr ab 07. April in Amlach

Fit in die Woche mit moderatem Ausdauertraining, verschiedenen Walking- und Gymnastikformen, sowie Faszientraining, bei gutem Wetter draußen

montags 15:10 - 16:30 Uhr

Infos siehe unter Kursangebote

Das Highlight:

Radtour rund um Grado, Tagestour am 2. April

Qigong Donnerstag - Kurs 18:45-19:45 Uhr

ein neuer Kurs startet am 7. April

Taijiquan - Kurs montags 17:15-18:45 Uhr

Herzsportgruppe mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr

Outdoor-Walking ab April dienstag abends, Infos auf Anfrage

 

2016 wieder im Sommerprogramm:

Begleitete Radtouren, Tagestouren in der Region, in Osttirol, Südtirol und im Friaul. Strecken siehe Sommerprogramm, Detailinfo bitte auf Nachfrage oder im VHS-Programm

NEU: Sommer-Wanderwoche mit Qigong in Osttirol / Oberkärnten:

Woche 1:    4. bis 9. Juli 2016

Woche 2:    29. August bis 3. September 2016

Kosten je Woche: € 270,00 je Teilnehmer (ab 4 Personen), auch Einzeltage buchbar, € 64,00. Detaillierte Ausschreibung folgt in Kürze im Sommerprogramm. Die genaue Tourenausschreibung, Ort und Zeit richtet sich nach dem Wetter und wird kurzfristig vorgenommen.

Qigong am Morgen im Sommer (Juli und August) um 7:30 Uhr im Kulturhaus Klanggestalt, Stronach am Iselsberg (Genauere Ausschreibung folgt)

 

Detailinfos auf der Seite: Kursangebote

 

mein Folder: CSC_Folder_Qigong_Massage.pdf

 

Qigong in Kleingruppen (3 Personen) oder Einzelunterricht: Sollten Sie Interesse am Qigong- oder Taiji- Lernen außerhalb der Kurse haben, melden Sie sich bitte direkt, damit wir die passende Möglichkeit für Sie finden!

 

Welt-Taiji- und Qigong-Tag am Samstag, dem 30. April 2016: 
Wir treffen uns zum gemeinsamen Üben von Taijiquan und Qigong!

Jede/r ist herzlich eingeladen mitzumachen von 10-11:30 Uhr in Lienz,
im Schloßgarten auf der Wiese vor Schloß Bruck, Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, gute Laune und Sonnenschein
Info bei 0664 9198607 und
info@lebenistbewegung.eu 
 

Der Welt-Taiji- und Qigong-Tag findet in jedem Jahr auf der ganzen Erde am letzten Samstag im April statt. Die Teilnahme ist gratis. Eine nette Doku von einem der Treffen finden Sie auf: http://www.youtube.com/watch?v=dZOL4re_0bk&feature=player_embedded#at=40

 

 

 

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